Вежбањето по дијагнозата на рак на белите дробови е поврзано со подобри исходи
Нова студија додава сè повеќе докази дека физичката активност може да има важно место во грижата за ракот на белите дробови.
Објавен во JAMA Network Open , трудот анализирал податоци од 17.141 преживеани од рак во 6 збирни кохортни студии. Во него се испитувала умерена до енергична физичка активност пред и по дијагнозата и се поставувало прашање дали активноста по дијагнозата е поврзана со смртноста од рак. Во анализата биле вклучени луѓе со рак на мочниот меур, ендометриумот, бубрезите, белите дробови, устата, јајниците и ректумот.
За ракот на белите дробови, наодите беа значајни. Во споредба со отсуството на умерена до енергична физичка активност по дијагнозата, дури и пониските нивоа на активност беа поврзани со помала смртност од рак. Во главните резултати од трудот, ниските нивоа на активност по дијагнозата беа поврзани со коефициент на ризик од 0,56 во споредба со никакво.
Еден од најинтересните делови од студијата беше тоа што ова не беше забележано само кај луѓе кои веќе биле активни пред дијагнозата. Меѓу преживеаните од рак на белите дробови кои биле неактивни пред дијагнозата, но ги исполниле упатствата за активност по дијагнозата, смртноста од рак беше исто така помала, со коефициент на ризик од 0,58.
Ова укажува дека станувањето активен по дијагнозата може сè уште да биде поврзан со придобивки, дури и за луѓе кои претходно не биле активни. Клучните точки на трудот велат дека преживеаните од рак на белите дробови кои биле неактивни пред дијагнозата, но станале активни потоа, имале помал ризик од смртност од рак.
Авторите исто така јасно ставаат до знаење дека ова е анализа на набљудувања, а не клиничко испитување. Тоа значи дека покажува поврзаност, наместо да докажува дека вежбањето директно ја предизвикало разликата во преживувањето. Сепак, наодите додаваат тежина на аргументот дека физичката активност и поддршката од вежбање треба да се сфатат сериозно како дел од грижата за ракот, каде што е безбедна и соодветна за поединецот.
Во трудот, исто така, се забележува дека моменталните препораки за физичка активност за луѓе со рак се посилни за некои видови рак отколку за други, и дека доказите за рак како што е ракот на белите дробови се поограничени.
За многу луѓе кои живеат со рак на белите дробови, движењето не е едноставно. Заморот, отежнатото дишење, болката, несаканите ефекти од третманот, анксиозноста и намалената физичка подготвеност можат да им пречат. Истражувања како ова не значат дека луѓето треба да се чувствуваат притиснати да прават повеќе отколку што е безбедно или управливо. Но, тие поддржуваат поширока дискусија за тоа како вежбањето, рехабилитацијата и персонализираната поддршка за физичка активност би можеле појасно да се вклопат во грижата за ракот на белите дробови.
Извор: Браун ЈЦ, Каниото Р, Картмел Б, и др. Физичка активност во слободно време и смртност од рак. JAMA Network Open. Објавено на 17 февруари 2026 година.